czesc! mam pytanie potrzebuje odzywki w proszku zeby znajdowalo sie w niej jednoczesnie bialko i wegle ( moga byc tez tluszczze) taki komplet zeby bylo wszystko w jedym i zeby to kosztowalo do 100 zl co byscie proponowali ??
Witam wszystkich! Mam do Was takie pytanie: Czy można łączyć Białko z carbo i z kreatyną(w proszku)?? Tzn.czy można zmieszać to wszystko w jednym "shakerze"?? Jak nie to jak polecacie to wypić? Aha i ile gram carba muszę wypić przy wadze 59 kg,lat 16? Pozdro
Witam, chciałbym się dowiedzieć, czy mogę w ciągu dnia bezpiecznie przyjmować: jedna tabletka "magnez-wapń-cynk", omega-3, oraz białko serwatkowe, i czy pomoże mi to w przyroście masy mięśniowej. Do tej pory ćwiczyłem wyłącznie przy pomocy białka w proszku
prosze napsizcie mi jaka kreatyne kupic najlepiej jakiej firmy w proszku czy w tabletkach, czy kupic hmb, czy bialko serwatkowe sprzedawane na allegro jest dobre. ogolnie takie rzeczy zebym jak najwiecej przytyl. dzieki
Cześć. Potrzebuję dobrej jakości bcaa oraz białko wpc. Może być otwarte. Bcaa tylko w proszku, bez zadnych dodatków typu glutamina. Proszę pisać na priv. Dzieki. Zmieniony przez - tomik2 w dniu 2014-11-20 20:15:28
Witam! Ile gram proszku mam dodać do mleka i jakie jest zapotrzebowanie na węgle, białko po treningu, dodam ze mam 182cm i 83kg a w pudełku nie było żadnej miarki :( Diete i trening mam na mase. Pozdrawiam
Jakie wartości(białko, tłuszcz, węglowodany) znajdują się w następującym koktajlu: 3 jaja(całe), 2 banany, 10 łyżek stołowych mleka w proszku(odtłuszczone), całość zalana 0,75L wody. Z góry dziękuje za info
Witam. Mam na sprzedaż używaną przeze mnie odżywkę białkową Megabola EGG PRO. Masa netto produktu wynosi 2000g, skonsumowałem 750g = zostało 1,25kg proszku. Wszystko pomierzyłem. http://allegro.pl/megabol-egg-pro-bialko-tanio-1-5kg-i2520275699.html
ello jestem tu nowy zakupiłem krete mono w proszku mó wiek 18 lat waga 91 kg. Kreatyne chce z czyms polączyć żęby troszke spalić tłuszcz który jest bd. widoczny i nabrać figury co polecanie jakiś gajner,białko ?? mam założoną diete białową ; )
Witam mam pytanie kumpel cos mi palnol ze mleko w proszku i surowe zmielone skorupki jaj jest to prawie tak samo jak czyste bialko czy to prawda ?? i czy dobze jesc na noc makaron ? Pozdro FOR ALL
mam pytanko cwiczylem na sucho 7 miesiecy no od 2 biore białko teraz chce przez max 5 tygodni łykac kreatyne w proszku i moje pytanie jest takie czy w 3 tygodniu moge zaczac brac jakis dobry srodek na spalanie.... i czymozna laczyc kratyne z hmb czy nie warta i mija sie z celem
Siema... Mam lat 15 staż: 1 rok mam zamiar brać odżywki tzn brałem Hyper Mass 5000, kreatyna (nie pamiętam już jaką wiem, że w proszku) i jakieś białko z węglowodanami. Myślałem o nitrobolon co Wy na to?
CZy białko z mleka jest dobre chodzi mi o to w proszku. u mnei w sklepei za pół kilo jest 500gram takiego mleka . każde 100g ma 30% białka. To ma znaczenie jako dodatek dla diety ??????????czy da to coś wogule?/
siemanko. właśnie zakupiłem pare odzywek. Pomoże mi ktos, podpowie, jak najlepiej je brac? Suplementy: Białko prolongatum, Kreatyna z olimpa w proszku , dextro juice , cell pump. 19 lat staz 1,5 roku masa
Pewnie dla wielu to będzie głupie pytanie. Czy białko (takie w proszku na mase mięśniową) to też się to nazywa koksem? Zmieniony przez - Zmyślony w dniu 2007-08-25 16:05:16
witam, zostawiłem lekko otwartą całą nową paczkę białka w proszku w szafie na cały dzień, czy białko mogło się zepsuć w ciągu jednego dnia? Zmieniony przez - Andre2617 w dniu 2020-06-16 15:40:12
czy warto kupic takie bialko jaja w proszku? moze jest tu ktos kto ma dostep z 1 reki?(wiem ze temat sie przewijal ale nie znalazlem konmkretnych odpowiedzi)
Witam chciał bym poprosić o pomoc w dobrze odżywek na pierwszy cykl. Chciałbym kupić białko (ciężko z dostarczaniem w diecie) kreatynę najlepiej monohydrat ( jeśli się da w proszku) i bcaa
Zastanawiam sie nad cyklem na Nano vaporze. Slyszalem ,ze to podobno najlepsza kreatyna. Jesli tak to jaka brac ? I czy lepiej w proszku czy w tabletkach, i czy cos do tego jeszcze brac np. jakies bialko ?
Witam. Czym mozna zastapic serwatke? Nie moge jej brac bo mi dermatolog zabronil, jesli chce sie pozbyc tradziku. Czy istnieje jakis zamiennik np bialko kurze w proszku lub miesne ?